つらい、しんどい、未来が見えない、死にたい。 さて、今日は事態好転への重点課目である ・早寝早起き（朝の光にあたる）・日中のウォーキング・糖質制限の食事・就労のリハビリ のうち、糖質制限の食事しかできなかった。鶏肉茹でて食べたよ。全然足りない…
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